1.
独居并不意味着孤独，找些有趣的事情做，让自己生活得更有趣。 】

2.
给自己制定一份计划表，让生活更有条理，更有规律。 】

3.
与朋友、家人保持联系，分享自己的生活、喜悦和困扰。 】

4.
在家里建立一个有情调的环境，让家变成你的私人天地。 】

5.
尝试一些新的爱好，挑战自己的极限。 】

6.
多多沉淀，让自己的内心更加丰富多彩。 】

7.
寻找一个人或动物作为自己的伴侣，共同度过这段时间。 】

8.
阅读一些好书，让自己的思维得到拓展和启迪。 】

9.
在网络上结交志同道合的朋友，分享彼此的兴趣。 】

10.
给自己放松一天，享受慢生活的美好。 】

11.
多做一些体能运动，让自己的身体更加健康。 】

1
2.
保持好奇心，探索未知的世界。 】

1
3.
与自己的情绪和时间对话，让内心的声音得到表达。 】

1
4.
打造一个小小的社交圈，和志同道合的人交流。 】

1
5.
学习一门新的语言，开拓自己的国际视野。 】

1
6.
亲近大自然，感受大自然的美好。 】

1
7.
活在当下，享受眼前的每一个瞬间。 】

1
8.
在宅家期间，开发自己的才华和能力。 】

1
9.
参与一些志愿活动，助人为乐，让自己更加快乐。 】

20.
不要害怕失败和挫折，它们是成长的必经之路。 】