1.
我不敢相信我竟然做了这么蠢的事情】

2.
别人对我的一点赞才能让我感到踏实】

3.
我害怕向别人倾诉我的真实想法】

4.
每次面对陌生人，我都会变得紧张不已】

5.
在人群中，我总是觉得自己格格不入】

6.
即使有一点点不对，我也会自责到不敢面对人】

7.
我总是觉得自己不够聪明、不够优秀】

8.
每次尝试新的事物，我都会害怕失败】

9.
我觉得自己一事无成，没有做到让家人骄傲的地方】

10.
不敢和陌生人交流是我生活中最大的障碍】

11.
我怕别人发现我真实的内心世界】

1
2.
我经常担心别人会嘲笑我或诋毁我的形象】

1
3.
就算是微小的事情，我也会犹豫不决】

1
4.
我害怕被拒绝，所以很少主动去追求喜欢的人】

1
5.
我觉得自己不够美丽，无法和别人匹配】

1
6.
我担心自己的努力会白费，收获不到成功】

1
7.
我不敢表达自己的意见，怕被认为是异类】

1
8.
我害怕别人看穿我表面的坚强，发现我内心的脆弱】

1
9.
我总是觉得自己不配拥有幸福的生活】

20.
无论遇到什么困难，我总是怀疑自己的能力】