1.
想要挺住困境，就要先学会流淌，像河水一样顺势而为。 【流淌】

2.
笑对人生，轻松面对磨难，这样才能真正的挺住。 【笑对人生】

3.
在黑暗中坚持不懈的寻找光明，这是勇士面对挑战的决心。 【寻找光明】

4.
人生路漫漫，唯有坚定的信念才能让我们挺住风雨。 【坚定信念】

5.
当生活给你脸色看的时候，别忘了要笑着回敬它。 【回敬生活】

6.
十年磨一剑，挺住这个时代需要的不是速度，而是耐力。 【耐力】

7.
面对挫折和困境，要学会从理性的角度看待事物，以此来磨砺内心。 【理性看待】

8.
永远都不要停下前行的步伐，这是挺住逆境所必须的。 【前行不止】

9.
在困境中坚持自己的价值观，这是最难能可贵的勇气。 【坚持自我】

10.
时间是治愈伤痛的良药，让我们相信，只要坚持，痛苦总会过去。 【时间疗愈】

11.
有事别急，有得自然会来，有失定会有所回报。 【耐心等待】

1
2.
在悲痛和失落的时候，不妨学着从音乐和文学中寻觅安慰。 【寻找安慰】

1
3.
人生的顺境和逆境都是暂时的，唯有坚持自己的信念才能赢得余生的自在。 【信念】

1
4.
面对逆境，我们要像篮球一样，找到合适的位置，准确的投向目标。 【找位置投篮】

1
5.
经历过风雨，跌宕过后，我们会发现其实挺过来了也没什么了不起的。 【再次起航】

1
6.
在追逐梦想的路上，我们会遇到许多挫折和困难，但只要始终坚持，梦想终究会成真。 【追梦坚持】

1
7.
生命中的每一个艰难险阻，都是磨练内心的机会。 【磨练内心】

1
8.
在黑暗中寻找希望，在绝望中寻找信仰，这样才能真正的挺住。 【接近希望】

1
9.
再黑暗的夜晚，也会有眼前的灯光指引出路。 【引领方向的灯光】

20.
人生苦辣酸甜都是过程，要学会从中领悟，不同的经历塑造不同的自己。 【经历塑造自己】