【头痛如何缓解？】

1.
身体不适，头痛难忍，希望天气回暖。

2.
昨晚失眠，今天头痛难忍，只想快点下班回家。

3.
工作太忙，压力大，昨晚熬夜导致今天头痛。

4.
饮食不规律，压力过大，吃点清淡的食物，可以缓解头痛。

5.
表面上看起来头痛无害，但是实际上严重影响生活质量。

6.
头痛时不宜剧烈锻炼，可以选择轻盈的伸展运动来缓解。

7.
不止一次因为头痛而迟到，痛苦不堪。

8.
在微信群里看到了有人推荐一种新的缓解头痛的偏方。

9.
喝点热茶，听听轻音乐，头痛会缓解一些。

10.
如果头痛已经严重影响正常生活，建议及时看医生。

11.
头痛的时候最好少吃辛辣和油腻的食物。

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2.
头痛难忍，过度使用药物一定要慎重。

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3.
关闭电脑，放下手机，让大脑得到放松，是缓解头痛的重要方法。

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4.
低头工作时间过长，也是导致头痛的原因之一。

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5.
喝点热柠檬水，对缓解头痛有帮助。

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6.
吃点坚果和水果，可以缓解头痛，还有益身体健康。

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7.
走出室内，走到户外呼吸新鲜空气，也是缓解头痛的好方法。

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8.
头痛初发时可以用按摩来缓解疼痛。

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9.
酷热的天气也是头痛的罪魁祸首，记得多喝水。

20.
对于慢性头痛，最好与医生沟通，制定合适的治疗方案。