1.
思绪漫游，心绪不宁，难以平静【焦虑】
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2.
没有充足的睡眠，每天的工作和生活都会变得困难重重【疲惫】
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3.
活力不足，做事缺乏耐心，“慢慢悠悠”成为日常生活的代名词【倦怠】
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4.
抠字眼，事事挑剔，变得敏感多疑，“小事化大”成了常态【易怒】
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5.
鼻塞头昏，头痛难挡，让人无法专心工作生活【感冒】
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6.
不怕胖，爱吃甜，导致了身材走样、“没信心”成为现实【肥胖】
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7.
睡得太晚，熬夜不止，眼袋越来越明显，容貌开始走下坡路【熬夜】
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8.
心情低落，顾影自怜，对身边的人和事充满了消极的想法【情绪低落】
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9.
长期对着电脑或手机屏幕，让眼睛越来越疲劳，连看书都感觉吃力【眼睛疲劳】
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10.
不运动，没有汗，身体的各种机能都变得不灵光，会影响到自信心【缺乏运动】
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11.
饮食无规律，喜欢吃油腻甜食，给身体带来了很多毒素和负担【饮食不规律】
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2.
爱喝咖啡爱喝茶，却不爱喝水，让身体缺水，更让皮肤暗沉粗糙【缺水】
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3.
喜欢熬夜玩手机，却总忘记卸妆，反复这样会严重损伤皮肤【不爱护肤】
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4.
总是心情失落，对未来充满了疑虑和不安，很难让自己振作起来【沮丧】
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5.
崇尚网红颜值，却不愿意投入时间和精力去打扮自己，让颜值快速下降【懒惰】
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6.
不舍得在保健品和营养品上花钱，让身体缺少重要的营养，不健康是早晚的事情【营养不良】
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7.
脾气暴躁，随时可以爆发“煞气”，让身边的人不敢轻易与自己交往【易怒】
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8.
总觉得自己颓废又无力，找不到方向，也不知道接下来该做什么【迷茫】
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9.
平时喜欢熬夜看剧，导致白天精神不振，影响工作和生活【熬夜过度】
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20.
爱吐槽、爱八卦、爱造谣，终究会让自己变成一个不受欢迎的人【喜欢制造事端】
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